Ich funktioniere. Aber ich fühle nichts mehr.

Ich bin müde, aber ich darf nicht stehenbleiben.

Ich fühle mich allein, erschöpft. Eigentlich weiß ich gar nicht, was ich fühle.

Du bist hier richtig, wenn…

• …du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben.
• …du nur noch funktionierst, aber dich innerlich leer fühlst.
• …du dich endlich zeigen willst, wie du wirklich bist – ohne Angst, zu viel zu sein.
• du immer für alle anderen zuerst da bist, aber für dich selbst zu wenig.
• du ein Wochenende lang nur du zählst – und der Wald.

Schöpfe Mut aus Mutter Natur.

Phase 1 – Erkennen (6 Wochen Onlinekurs)

Du beginnst mit dir selbst. In sechs Wochen Selbstreflexion erkennst du alte Rollenbilder, brichst Glaubenssätze auf und stärkst dein Selbstbild.
Mit Workbooks, Audios und Gruppenimpulsen lernst du, klar zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und dich selbst nicht länger kleinzumachen.

Phase 2 – Erleben (tägiges Retreat im mystischen Waldviertel)

Jetzt gehst du in die Tiefe. In einer kraftvollen Gemeinschaft bringst du deine inneren Anteile auf die Bühne – im Psychodrama, in Ritualen und Körperarbeit.
Die Natur wird dein Spiegel, das Feuer dein Ritual, die Gruppe dein Halt.
Dieses Wochenende verändert dich, weil du nicht nur denkst, sondern fühlst, was in dir steckt.

Phase 3 – Verankern (3 Monate Gruppencoaching)

Nach der Transformation kommt die Integration.
In drei Monaten Gruppencoaching bleibst du dran: 2x im Monat Live-Sessions, Begleitung in der Telegram-Gruppe.
Hier verankerst du deine neuen Rollen im Alltag, lernst Rückschläge zu meistern und bleibst auf Kurs – getragen von einer starken Community.

Spüre dich, damit du wachsen kannst.

Finde Kraft in der Mystik des Waldviertels.

Mein Name ist Astrid Niederer und ich begleite dich in deinem Werden.