Gruppenprozesse in der Natur
RETREAT & GRUPPENERLEBNISSE – Im Rhythmus deiner Seele
„Wo Worte tanzen und Stille singt“
Ein Wochenende für deine innere Reise.
Deine Reise zu dir selbst.
Ich begleite dich mit empathischem Herzen, einer lyrischen Seele und einer Liebe zur Natur, Musik und Sprache. In meinen Settings verweben sich Psychodrama, Poesie, Trommelrhythmen und kreative Selbstausdrucksformen zu einem geschützten Raum der Wandlung und Begegnung.
Was dieses Retreat besonders macht:
Sich selbst neu erleben: Durch die Verbindung von Natur, Musik, Bewegung und Poesie tauchst du tiefer in dein Inneres ein, lernst dich selbst noch einmal anders kennen und vielleicht können sich dadurch ein paar neue Perspektiven bilden.
Selbstversorgung im Domizil: Wir kochen gemeinsam und stärken so von Beginn an die Gruppenverbindung.
Zielgruppe
- Menschen in Übergangsphasen oder Umbruchsituationen
- Menschen, die sich selbst tiefer kennenlernen möchten
- Fachkräfte aus sozialen, kreativen oder therapeutischen Berufen
- Alle, die Sehnsucht nach echter Begegnung und einem lebendigen Gruppenerlebnis haben
Gemeinsames Kochen und Essen: Sinneserfahrungen, Lachen, Austausch – ein wichtiger Teil unserer Gruppenreise und stärkt dich und deine Gruppe noch einmal mehr. Natürlich für alle auch Unverträglichkeiten-tauglich.
Raum für echte Begegnungen: Durch bewusstes Miteinander entsteht tieferes Vertrauen und ein lebendiges Gruppengefühl, das sich auf Dich persönlich auswirkt und neue Wege eröffnen kann. Erlebe Dich neu in der Gruppe und schau, was kommt.
Warum Retreats?
„Eintauchen. Erleben. Erwachen.“
Retreats, die bewegen – tiefer und heilsamer sind als Einzelarbeit alleine. Wenn wir in der Natur sind, verlangsamt sich der Puls, die Wahrnehmung wird weiter und wir entspannen uns. Wir eröffnen Räume für echte Begegnungen: mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Durch Psychodramatische Settings, Bühnenarbeit, Musik, Poesie und das Wirken der Mutter Erde selbst erleben wir, was Worte oft nicht ausdrücken können.
Durch das gemeinsame Erleben lernen wir uns neu kennen, erleben uns in der Gruppe in anderer Lebensrolle und kommen so zu neuen Erkenntnissen. Wir essen, schlafen und erleben gemeinsam. Durch das gemeinsame Kochen, Spielen und Austauschen stärken wir das Gruppengefühl, kommen bei Lagerfeuer und Musik zusammen und trommeln unseren eigenen Rhythmus.
Ein Wochenende zum Ankommen, Erleben, Erkennen und zum Wachsen. In einer Gemeinschaft.
Ablauf & Programm:
Freitag
- Ankommen und gemeinsames Jausnen ab 15 Uhr
- Warm-up und erstes Kennenlernen, Themenfindung
- Einstimmung auf das Wochenende & Abendessen
Samstag
- Frühstück & gemeinsames Vorbereiten für das Mittagessen
- Vormittags: Gruppenprozesse (Psychodrama, kreative Ausdrucksformen)
- Mittagessen & Pause
- Nachmittags: Vertiefende Gruppenprozesse
- Abends: Lagerfeuer, Trommeln, gemeinsames Tönen und freies Erzählen
Sonntag
- Frühstück in Gemeinschaft
- Gruppenprozesse zum Abschluss und Integration
- Gemeinsame Jause
- Feedbackrunde, Reflexion und sanfte Verabschiedung
Inklusive: Mittagessen + Jause, Getränke
Exklusive Übernachtungsgebühr & Anreise (variiert je nach Standort).
Nächste Termine + Ort – folgen.
Teilnahmebedingungen & Infos zur Anmeldung:
Mindestens 18 Jahre, Bereitschaft für eigene Weiterentwicklung, eigenständige Anreise, Kosten für Übernachtung sind extra.
Carsharing möglich durch Link (bekommst Du zugesendet).
Packliste:
- Snacks nach eigenem Ermessen
- Musikinstrumente
- Yogamatte, Decke
- Taschenlampe
- Wohlfühlgewand
- evtl. (Zelt + Ausrüstung) Wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
- 1x Zelt & Matte kann ausgeborgt werden (20€ Benützungsgebühr)
Leistungsübersicht:
Essen & Getränke – Pauschale 60€
Gruppenprozesse 300€
Gesamt: 360€
Du hast noch Fragen? Kontaktiere mich gerne!
Sei Du selbst & erlebe Dich in der Natur neu!
Im Psychodrama erarbeiten wir szenisch auf verschiedenen Bühnen deine inneren Anteile. Kreatives Schreiben, Trommeln & Musizieren sowie Naturerfahrungen bringen Dich mit Dir in Verbindung.
Sei dabei, erlebe die Natur und erfahre Dich in der Gruppe neu. Bei gutem Essen & bei Lagerfeuer werden wir psychodramatische Settings & Bühnen aufbauen.